Пpостыми словами о внимательности - cлушать аудиокнигу

Книга рассказывает о практике медитации випассаны, где сосредоточение становится ключевым инструментом для раскрытия истины. Медитирующий постепенно обретает всё более глубокое осознание и понимание внутренней реальности, преодолевая иллюзии, которые скрывают истинный свет реальности. Этот процесс занимает годы, но в определённый момент происходит прорыв, ведущий к состоянию света и полному преображению. Это состояние называется освобождением, и оно необратимо.