Революция внимания - cлушать аудиокнигу

Ален Уоллес — известный современный учитель Дхармы, чьи труды вдохновляют практиков по всему миру. Эта книга представляет собой уникальное руководство по практике медитации созерцательного покоя (шаматха), благодаря чему она уже завоевала признание среди мастеров медитации и духовных искателей.