Осознанность, блаженство и за их пределами. Руководство для практикующих медитацию — cлушать аудиокнигу

Аджан Брахм, которого он сам с улыбкой называет «медитационным наркоманом», делится в своей книге уникальным опытом и глубокими знаниями о джханах — ключевом аспекте буддийского учения о медитации. В книге представлены одни из лучших инструкций для начинающих, а для тех, кто уже знаком с практикой, она предлагает исключительные и яркие описания, которые не имеют аналогов.