Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению — cлушать аудиокнигу

Для того чтобы быть действительно продуктивным, важно прежде всего чувствовать себя счастливым. Ведь когда человек сталкивается с внутренними или внешними причинами дискомфорта, эффективно выполнять задачи становится очень сложно. Однако сделать кого-то счастливым — задача не из легких.

Осознав, как устроен наш мозг, эта цель становится гораздо ближе.

В книге вы найдете эффективные инструменты, которые способны существенно изменить вашу жизнь. Понимание принципов работы мозга позволяет научиться контролировать свои реакции и поведение.

Автор отмечает, что ему никогда не нравились абстрактные советы. Ведь сложно двигаться вперед, если неясно, к чему стремиться. Но когда перед глазами есть четкая цель, выполнение задач становится проще и приобретает смысл.