Искусство движения. Уроки мастера - cлушать аудиокнигу

Эта книга рассказывает о выдающемся человеке, которого можно назвать настоящим Учителем. Она предлагает уникальные уроки, помогающие улучшить движение, обрести физическое и ментальное благополучие, а также ясность мышления. Эти уроки, разработанные Фельденкрайзом, помогли множеству людей избавиться от различных недугов, восстановиться после инсультов и параличей. Основываясь на многолетнем опыте самопознания, автор создал методику, которая будет полезна как новичкам, так и профессионалам.

Каждый урок тщательно продуман, он стал результатом множества экспериментов и поиска решений. Начав с опыта в дзюдо и стремления вылечить собственные травмы, Фельденкрайз сделал множество открытий, которые теперь доступны и вам. Эта книга — настоящая находка для тех, кто интересуется самопознанием, саморазвитием и телесно ориентированной психологией. Желаем вам успехов в освоении этих уникальных знаний!