Йога - нидра - cлушать аудиокнигу

Книга посвящена уникальной технике йоги, созданной для того, чтобы помочь человеку лучше понять себя, заглянуть в глубины своего бессознательного и открыть скрытый источник внутренней силы, который есть у каждого, но зачастую остается недоступным из-за отсутствия "ключа". Особенность этой медитации заключается в том, что она сопровождается специально разработанным звуковым сопровождением, включающим авторскую музыку и шумовые эффекты, что усиливает эффект погружения. Практика проводится в положении лежа, создавая максимально комфортные условия для расслабления и самопознания. Наслаждайтесь процессом и будьте счастливы!