Включите свой мозг — cлушать аудиокнигу

Книга рассказывает о том, как наши мысли напрямую влияют на психическое и физическое здоровье. Современный мир охвачен эпидемией хаотичного мышления, которое создает идеальные условия для развития множества заболеваний. Автор, доктор Кэролайн Лиф, предлагает научно обоснованные рекомендации, основанные на медицинских исследованиях, которые помогут изменить образ мышления и достичь гармонии в жизни.

В книге описывается, как активировать особый «включатель» в мозгу, чтобы стать счастливее, здоровее и успешнее. Следуя 21-дневному Плану «детоксикации» мозга, вы научитесь заменять негативные мысли на позитивные, что позволит управлять своими мыслями, достигать целей и даже повысить интеллектуальные способности. Эта методика поможет обрести внутреннюю цельность и улучшить общее самочувствие, наслаждаясь жизнью в полной мере.