Голодание и здоровье — cлушать аудиокнигу

Эта книга адресована миллионам людей, которые на протяжении всей жизни сталкиваются с различными заболеваниями и стремятся найти способы их преодоления. Автор, опираясь на многолетний практический опыт, убежден, что ключ к крепкому здоровью кроется в голодании и ведении гигиеничного образа жизни.

В книге подробно рассматриваются темы оздоровительного голодания и раздельного питания, предлагая читателям действенные рекомендации по формированию здорового образа жизни. Она является ценным руководством как для медицинских специалистов, так и для всех, кто интересуется вопросами здоровья.

Автор — известный американский врач-гигиенист, удостоенный званий почетного доктора наук, чьи труды получили широкое признание по всему миру. В России его работы также нашли отклик благодаря переводам отдельных статей и книг. Настоящее издание представляет собой наиболее полное собрание знаний о системе лечебного голодания и полноценного питания, основанных на принципах Натуральной Гигиены. Также читатели смогут познакомиться с Вирджинией Ветрано, ближайшей соратницей автора, которая активно продолжает движение за здоровье человека, называемое за рубежом Гигиенической революцией.

Книга рассчитана на широкий круг читателей, включая медицинских работников и всех, кто стремится улучшить свое здоровье.