Аутотренинг Антистресс, Хороший сон, Релаксация - cлушать аудиокнигу

Эта аудиокнига, продолжительностью чуть менее часа, создана для того, чтобы помочь справиться со стрессом, восстановить здоровый сон и избавиться от признаков депрессии. Она станет эффективным инструментом для тех, кто ищет способ вернуть эмоциональное равновесие и внутреннюю гармонию.

Методика, положенная в основу книги, разрабатывалась на протяжении восьми лет. Во время прослушивания человек погружается в состояние прямого и косвенного транса. Это позволяет активировать процессы внушения, которые запускают естественные механизмы восстановления энергии и жизненных сил.

Текст озвучен профессиональными врачами-гипнологами, что гарантирует качественное и безопасное воздействие на слушателя.