На грани возможного. Наука выживания — cлушать аудиокнигу
Характеристики
- Жанры: Научно-популярное
Описание аудиокниги На грани возможного. Наука выживания
Случалось когда-нибудь чувствовать, что границы возможного раздвигаются - будто оказывается зазеваешься и вдруг уже на вершине горы или держишь дыхание, прыгая в ледяную воду? Такие испытания не только для экстремалов, иногда ими вдруг становится кто угодно из нас.
Фрэнсис Эшкрофт знает про такие моменты все: за спиной у нее восхождение на Килиманджаро, дайвинг с аквалангом, невероятное испытание в кипящей японской купальне и даже спасение человека, попавшего в промозглый ледяной омут. И все это не просто череда приключений - это еще и разбор, что происходит с телом и разумом, когда испытываешь себя на прочность. Истории Эшкрофт - не выдумки, а честный разговор о том, как люди выживают и что помогает сохранять спокойствие на грани возможного.
Встречаясь лицом к лицу с неожиданным, что важнее - умение собраться или все же знание о том, как работает собственное тело?
Содержание:
Благодарности
Введение
На вершину Килиманджаро
1. Жизнь на вершине
Первые упоминания о горной болезни
Подъем на Эверест
Падение барометрического давления
Чем опасна неожиданная разгерметизация
Острая горная болезнь
Вдох-выдох
Акклиматизация
Уроки больших высот
Взгляд свысока
В омут с головой
2. Жизнь под гнетом
Физика давления
Первые ныряльщики
Пузырьки в крови
Подниматься нужно медленно
Подводное плавание и кессонная болезнь
На входе в воду
Разрывы органов
Задержка дыхания
Плавание с аквалангом
Экстаз глубины
Хорошенького понемножку
Подвиги на грани потери сознания
Где предел?
Жизнь на глубине
Отсроченная опасность
В бездну
Пуще неволи
С легким паром!
3. Жизнь в пекле
Температура тела
Чувствуя жар
Хождение по углям
Горячие новости
Охлаждение
До седьмого пота
Держи голову в холоде
Размеры и формы
Тепловой удар
Лихорадка
Жизнь без воды
Соль земли
Жаркая колыбель человечества
Блюз холодной воды
4. Жизнь в холоде
Борьба с холодом
Какой холод способен выдержать человек?
Сопротивление холоду
Замерзнуть насмерть
В арктических водах
Опасные перепады
Жизнь после «смерти»
Руки в цыпках и замерзшие ноги
Обморожение
Эскимосы и исследователи
Польза холода
О пингвинах и белых медведях
Жизнь на полюсах
5. Жизнь в скоростном ряду
Энергетические вопросы
Потребность в кислороде
Ты то, что ты ешь
Скорость против выносливости
Полный вперед!
Не сойти с дистанции
Упадок сил
Тренировки
Предел
Гендерные различия
Улучшить результаты
Чудеса животного мира
Размер имеет значение
Проверка на выносливость
6. Последний рубеж
Краткий экскурс в историю покорения космоса
Желудок в пятки и глаза из орбит
Ключ на старт!
Жизнеобеспечение
Свободное падение
Невесомость
Сон
Инфекция
Космическая болезнь
Цена успеха
Космическая радиация
Шаг в пустоту
Возвращение
С небес на землю
Куда дальше?
7. Экстремалы из экстремалов
Древо жизни
Некоторые любят погорячее
Подсевшие на кислоту
Любители щелочи
Пуд соли
Жизнь в камне
Пещерные жители
Жизнь без кислорода
Закаленный характер
Жизнь в морозильной камере
Анабиоз
Миллионное состояние на микробах
Внеземная жизнь?
Примечание о единицах измерения
Литература для дополнительного чтения
