Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье. — cлушать аудиокнигу

Эта книга представляет собой подробное и практическое руководство, посвященное работе и защите наших легких. В условиях пандемии COVID-19 стало особенно ясно, насколько важны и уязвимы органы дыхания, а также возникла необходимость в восстановлении легких после перенесенных заболеваний. Автор — доктор Мейлан Хан, признанный эксперт по болезням легких и представитель Американской ассоциации легких — приглашает читателей узнать больше о строении и функциях этого жизненно важного органа.

В своей книге доктор Хан объясняет, как устроено дыхание, и акцентирует внимание на том, что легкие — ключевой барьер, защищающий организм. Автор делится последними научными открытиями, касающимися угроз для дыхательной системы: от загрязнения воздуха и курения до последствий лесных пожаров и вирусных инфекций. Читатели найдут здесь ценные советы по сохранению здоровья легких и профилактике заболеваний.

Для кого предназначена эта книга

Для тех, кто хочет разобраться в механизмах работы легких и дыхания, а также для всех, кто интересуется медициной и стремится лучше понять свое тело.