Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения — cлушать аудиокнигу

Книга американского психолога Тальмы Лобель посвящена исследованию того, как наши органы чувств реагируют на внешние стимулы и как это воздействует на подсознание, формируя наше поведение и решения. Автор показывает, что ощущения, такие как тепло, мягкость или сладкий вкус, вызывают положительные эмоции, в то время как холод, жесткость или горечь могут вызывать дискомфорт и тревогу. Лобель объясняет, как можно научиться распознавать сигналы своего тела и использовать это знание для улучшения жизни. Книга предлагает практические советы по созданию комфортной атмосферы для работы и жизни, а также объясняет, как знание о «физическом» интеллекте может помочь добиться успеха в важных ситуациях, например, на встречах. Все идеи подкреплены научными исследованиями, экспериментами и реальными примерами из практики автора.