Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний - cлушать аудиокнигу

Книга Уильяма Ирвина, профессора философии и практикующего стоика, предлагает уникальный взгляд на то, как научиться находить радость в повседневной жизни, несмотря на трудности. Автор, опираясь на мудрость древних философов, таких как Эпиктет, Сенека и Марк Аврелий, а также современные исследования в области психологии, делится практическими советами по достижению счастья. Из этой книги вы узнаете, как сохранять спокойствие перед лицом препятствий, наслаждаться настоящим моментом и избавляться от стресса, гнева и разочарований. Она поможет вам пересмотреть свои взгляды на жизнь и обрести внутреннюю гармонию, перестав беспокоиться о том, что находится вне вашего контроля.