Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель - cлушать аудиокнигу

Книга рассказывает о том, как негативное мышление стало частью человеческой природы в ходе эволюции. В условиях дикой природы постоянная настороженность была необходима для выживания. Однако современный человек способен изменять свои нейронные связи и осваивать позитивное мышление. Автор книги, Лоретта, является основателем института Inner Mammal Institute, почетным профессором Калифорнийского университета и автором нескольких книг. Она также ведет блог "Your Neurochemical Self" на PsychologyToday.com. Ее работы получили освещение в таких изданиях, как Psychologies и Real Simple.