Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи - cлушать аудиокнигу

В своей новой книге психолог Александр Рей делится доступным и действенным методом "Самотерапии", который направлен на управление мыслями и эмоциями. Эта методика поможет справляться со страхами, преодолевать нерешительность и находить решения для любых жизненных задач. Автор предлагает разнообразные проверенные техники и инструменты, которые позволят раскрыть ваш истинный потенциал и достичь гармонии и счастья в жизни.