Средство от депрессии — cлушать аудиокнигу

Депрессия, которую нередко называют "раком XXI века", затрагивает каждого пятого жителя планеты, становясь личным опытом миллионов людей. Но что лежит в основе этой болезни? Как понять, где грань между обычным плохим настроением и настоящей депрессией? И самое главное — какие методы помогут справиться с этим состоянием? На эти и многие другие вопросы отвечает практическое руководство Андрея Курпатова "Средство от депрессии".