Мама устала. Как перестать «всё успевать» и сделать самое главное - cлушать аудиокнигу

Книга Кейт Нортроп адресована занятым мамам, которые стремятся найти гармонию между карьерой, семьей и личным временем. Автор, успешная бизнесвумен и мама двоих детей, делится своей методикой, основанной на минимизации ненужных задач, расстановке приоритетов и заботе о своем здоровье. Ее подход помогает сократить нагрузку, сосредоточиться на действительно важном и наслаждаться жизнью. Благодаря этим рекомендациям мамы смогут стать более счастливыми, успешными и энергичными.