Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий — cлушать аудиокнигу

Книга "Поймай здоровье в сети" знакомит читателей с понятием "здоровьесбережение", которое приобретает все большую популярность. В основе этого подхода лежит идея, что забота о здоровье — это личная ответственность каждого, а не задача государства или медицины. Автор предлагает рассматривать здоровье как проект, где человек выступает в роли менеджера, активно используя современные технологии и мобильные приложения для поддержания и улучшения своего самочувствия.