Корни всех вещей - cлушать аудиокнигу

Эта книга, написанная в легкой и доступной манере, посвящена искусству осознанности и медитации. Ее авторы — опытные буддийские учителя — делятся своими знаниями, достижениями и личным опытом в практике медитации. Они рассказывают о том, как справляться с типичными трудностями и находить ответы на возникающие вопросы. Книга будет полезна как для тех, кто только начинает свой путь в медитации, так и для опытных практиков. Наставления мастеров лесной традиции буддизма Тхеравады, таких как Аджан Ча и его ученик Аджан Ньянадхаммо, переданы с простотой, юмором и глубоким пониманием буддийских учений, что делает даже сложные аспекты буддизма понятными и доступными.