Дзогчен - состояние самосовершенства - cлушать аудиокнигу

В книге, основанной на учении Намкая Норбу, раскрывается суть Дзогчена (rDzogs-chen) — древней духовной практики, которая помогает каждому человеку познать свое истинное состояние. Автор объясняет, как достичь внутреннего раскрепощения и гармонии, оставаясь при этом частью обычной повседневной жизни. На страницах книги читатель узнает, что означает «расслабление» в контексте Дзогчена и как применять эту практику без отказа от привычного образа жизни или выполнения сложных действий.