Школа и скука - cлушать аудиокнигу

Книга предлагает читателю взглянуть на проблему скуки и любопытства с научной точки зрения. Вспоминая школьные годы, многие из нас могут представить себе уроки, где скука буквально парализовала класс. Учитель монотонно излагал материал, ученики бездумно занимались чем-то посторонним, а атмосфера напоминала гипнотическое оцепенение. В такие моменты в мозге преобладают процессы торможения, но при этом сохраняется небольшой участок возбуждения, связанный с ожиданием или монотонной деятельностью, что порой превращается в настоящее мучение.

С другой стороны, книга раскрывает природу любопытства как эволюционно закрепленного механизма. Эта "программа" в мозге работает через нейронную цепочку, которая связывает получение новой информации с выбросом дофамина и возникновением положительных эмоций. Любопытство усиливает внимание, а значит, и способность запоминать. Автор книги рассказывает, как использовать эти научные открытия, чтобы сделать свою жизнь более увлекательной и продуктивной.