Бросайте курить прямо сейчас! Без риска набрать лишний вес — cлушать аудиокнигу

Книга задает важный вопрос: кто на самом деле управляет вашей жизнью — вы или сигареты? Автор предлагает читателям пройти осознанный путь, выполняя практические упражнения, представленные в книге. Этот процесс помогает понять, что избавиться от зависимости от курения намного проще, чем кажется на первый взгляд.

Следуя предложенной программе, вы сможете осознать свою внутреннюю силу и увидеть, сколько энергии и времени уходит на вредную привычку. Автор уверяет, что, испытав свободу от сигарет, вы вряд ли захотите снова вернуться к курению, хотя это останется вашим выбором. Эта книга — ключ к обретению контроля над своей жизнью и шаг к более здоровому и осознанному существованию.