Интегральная медитация - cлушать аудиокнигу

Книга «Интегральная медитация» представляет собой уникальное произведение, которое удивит не только тех, кто впервые сталкивается с интегральным подходом Кена Уилбера, но и самого автора. На первый взгляд, она предлагает популярное введение в то, как стремительно набирающая популярность практика медитации может быть значительно расширена, чтобы охватить различные структуры сознания и множество других процессов. Однако на более глубоком уровне книга превращается в своего рода медитативный коан, способный пробудить в читателе неисчерпаемую глубину размышлений. Несмотря на относительно небольшой объем, автор описывает её как закодированное состояние медитации, насыщенное смыслами, которые активируют внутренние процессы психики.