Свобода быть — cлушать аудиокнигу

Книга «Свобода быть» предназначена для того, чтобы пробудить осознанность, являющуюся основой внутренней работы, ведущей к истинной свободе. Автор предлагает практические методы медитации и психотехники, которые можно использовать в любых жизненных обстоятельствах, без необходимости сидеть в традиционной позе лотоса. Жизнь сама становится ареной, где эти практики находят свое применение.

В книге раскрывается суть древних недвойственных учений, таких как Адвайта, Йога, Дзогчен, Даосизм и Дзен, которые в современном мире становятся особенно актуальными. Все больше людей осознают, что ни политические изменения, ни достижения технологий не способны подарить человеку подлинное счастье, ради которого он существует. Истинное счастье находится внутри нас, и задача духовной практики — освободить эту «птицу счастья». Человек приходит в мир несвободным, но его предназначение — покинуть его, обретя свободу.

Основная цель книги — помочь читателю интегрировать эти знания в ритм современной жизни, чтобы они стали частью его повседневности.