Простые истины, или ключи к смыслу жизни — cлушать аудиокнигу

Эта аудиокнига представляет собой полный цикл тренингов под названием «Простые истины», включающий 25 аудиотреков, созданных на основе популярной радиопередачи «Серебряные нити». Автор тренингов — Александр Данилин, известный психотерапевт, который посвятил свои программы изучению так называемых «простых истин» — наших внутренних установок и убеждений, которые мы часто не замечаем, но которые играют значимую роль в нашей повседневной жизни.

«Простые истины» — это те автоматические мысли и убеждения, которые формируют наше восприятие мира. Однако многие из них оказываются своего рода «программами-паразитами», которые могут негативно влиять на нашу жизнь. Главный вопрос, который поднимается в тренингах, — как распознать и избавиться от этих вредных установок.

Александр Геннадиевич Данилин — опытный врач-психиатр с более чем 20-летним стажем работы в московских клиниках. Он является членом Международного психоаналитического общества, автором шести книг и множества статей, посвященных сложным вопросам человеческой психики. Среди его работ — ставшая бестселлером книга «LSD: психоделия и феномен зависимости».