Еда, которая лечит позвоночник и суставы - cлушать аудиокнигу

Эта кулинарная книга – настоящая находка для тех, кто заботится о здоровье позвоночника и суставов! Она представляет собой уникальную подборку рецептов, созданных из продуктов, которые содержат все необходимые элементы для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата. Рецепты помогут не только предотвратить, но и облегчить такие заболевания, как остеохондроз, остеопороз, артрозы и артриты.

Все блюда, представленные в книге, являются частью национальных кухонь разных народов мира. Они готовятся из полезных для суставов и позвоночника продуктов, с использованием правильных технологий приготовления. Эти рецепты отличаются простотой исполнения и замечательным вкусом, что делает их доступными для любой хозяйки. Автор подчеркивает, что одной из главных причин возникновения и прогрессирования заболеваний опорно-двигательного аппарата является неправильное питание. Поэтому для поддержания здоровья костей и суставов важно регулярно включать в рацион определенные продукты.

Кроме того, в книге подробно описаны показания и противопоказания к употреблению различных продуктов при таких заболеваниях, как артроз, артрит и остеохондроз. Это делает издание не только кулинарным, но и полезным справочником для заботы о здоровье.