Многоликий гипноз — cлушать аудиокнигу

Книга Олега Александровича Иванова, дипломированного психолога и специалиста в области гипноза, представляет собой уникальное руководство, объединяющее теоретические знания и практические навыки. Автор, опираясь на современные научные достижения, законы психофизиологии и собственный опыт, предлагает доступный и эффективный подход к освоению гипноза и самогипноза. Материал книги изложен простым языком, а текст адаптирован для восприятия на слух, что делает её удобной как для чтения, так и для прослушивания.

Теоретическая часть книги охватывает:

• Разнообразные виды гипноза и внушения, включая редкие и нетрадиционные техники, а также методы саморегуляции;
• Использование гипноза и внушения в различных сферах: СМИ, реклама, профессиональная деятельность и повседневная жизнь;
• Приемы психологического воздействия и манипуляции сознанием;
• Рекомендации по защите от негативного влияния и психологического давления, а также советы по нейтрализации таких воздействий.

Практическая часть включает:

• Эффективные техники внушения в реальной жизни;
• Детализированные сеансы релаксации и гипноза с пошаговым разбором;
• Основы применения эриксоновского гипноза и НЛП в повседневных ситуациях;
• Методы психической саморегуляции для укрепления здоровья без медикаментов.

Эта книга станет полезным инструментом для всех, кто хочет научиться эффективно управлять своими мыслями, поведением и достигать поставленных целей.